姚晨是因为出演《武林外传》从而走红。她毕业于北京电影学院，影视代表作品有：《潜伏》、《梦想合伙人》、《西游伏妖篇》、《找到你》、《离婚律师》、《都挺好》等等。
2006年，姚晨凭借在《武林外传》中的出色表现获得第18届北京大学生电影节最受欢迎女演员，2010年，姚晨因在《潜伏》中饰演王翠平一角获得第2届华鼎奖电视剧盛典最佳女主角奖，2019年，姚晨出演电视剧《都挺好》，获得第26届北京大学生电影节最佳女演员奖。
姚晨是一位实力派演员，她曾演绎过太多经典角色，不过生活中的姚晨很低调，没有任何偶像包袱。早前，有网友拍摄到姚晨参加朋友婚礼的视频，只见姚晨的穿着打扮很普通，甚至是素颜出席，由此可以看出她的人品。
2003年，姚晨和凌潇肃宣布结婚的消息，自结婚后，两人一直都非常恩爱，可惜在2011年，两人的婚姻出现危机，之后便宣布离婚。2012年，姚晨与摄影师曹郁领证结婚，虽然曹郁的颜值不高，但从姚晨的笑容中可以看出，如今的她过得非常幸福。