头发干燥，分叉，还不算烦人，造成我们困扰最大的问题就是头屑问题，轻轻一翻头发，你就会发现白雪般的发屑从头层噗噗的往下落，头屑问题到底是怎么产生的？怎么让我们乌黑的长发没有头屑困扰呢？
头皮屑的生成和生活压力大、空气污染和不良的饮食习惯都有关系，因为这会让你的头脂分泌旺盛，加速原本正常头皮细胞的剥落周期，可能会让原本28天的周期所短至14到21天，而这些头皮剥落的微小细胞就会变成肉眼可见的碎片状，也就是俗称的头皮屑。
食用刺激性的食物会导致头皮屑增加，如油炸类食品，这类食品味道不错，但这也刚好对了糠秕孢子菌的味口，糠秕孢子菌生长旺盛，头屑当然也会增多了。
另外，充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢，因此，如果睡眠不足的话，则是有可能导致头皮屑增多的。
有人以为天天洗头就可以将头皮屑洗干净。其实不然，过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就会出现头皮干燥，头皮屑过多的现象。最好四到五天才洗一次头。梳子，枕头，枕巾也要保持干净，最好不互相使用梳子。
而且，你应该多梳头，梳头不仅可以去掉头及头发上的浮皮和脏物，并可给头皮以适度的刺激，以促进血液循环。古人云发宜常梳，多梳头可以刺激头部的一些穴位，疏通血脉，从而改善头部毛囊下末梢的血液循环，促进头皮细胞新陈代谢，改善头皮微环境。
生活中有哪些去屑小妙招呢？你在烧热水时可以放入鲜姜用来洗头，洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。
或者用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，45天可除净头皮屑，且无副作用。
四钱桑树皮，放入两斤开水中泡几分钟，再用泡桑树皮的水洗头，连续洗5天，就可祛除头皮屑。根据专业的头皮护理专家介绍，桑树皮的植物精华具有消炎除肿清头养发作用，中药里经常会使用桑根白皮，祛湿杀虫。
正因为桑树的作用多多，所以近几年来有不少人都开始注重用这种纯粹而自然的东西来保养身体，市面上也陆续出现了一系列带有天然的植物精华的洗发护发产品来供大家选择。